Come capita in molti sport la preparazione conta oltre il 50% ai fini della prestazione finale, così è anche per l’attività sessuale. Diventa così di fondamentale importanza anche l’alimentazione pre prestazione, per cui alcuni cibi spacciati per afrodisiaci contengono in realtà un’arma a doppio taglio per gli uomini.
Il peperoncino è uno di questi: considerato come spezia che aumenta il desiderio, è in realtà una fonte di irritazione della prostata. Conseguenza? Il tutto si può esaurire in una fugace sveltina. Lo stesso effetto hanno la birra e i superalcolici, così come le ostriche. Dunque una volta sfatati i miti del cibo piccante come agire?
I medici consigliano pomodori, vino rosso, zinco, selenio e vitamina C. Cibi e bevande che contengono antiossidanti e che quindi preservano la virilità. Attenzione ancora perché ci sono sport che servono come preparazione fisica all’attività sessuale, come il tennis, il calcetto e la corsa, mentre viene sconsigliato il sollevamento pesi.
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